برچسب ها
برچسب: سوخت و ساز کند
برای داشتن شکمی صاف و بدون چربی ها باید سالم... غذا بخورید از یک رژیم غذایی کم کالری پیروی کنید... و تمرینات کاردیو انجام دهید و بدین شکل کالری بیشتری... نسبت به آنچه که مصرف می کنید بسوزانید...
حال خوردن باشید و با این حال باز هم شکمی... صاف و زیبا داشته باشید هم وجود دارد ممکن است... تمرینات ورزشی موضعی شکم مثل انواع کرانچ برای ساخت و... تقویت عضلات مناسب باشد اما نمی تواند در سوختن چربی...
کد خبر: ۱۸۲۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
رژیم های کم کالری ممکن است با شکست مواجه شوند... چون به محض این که از حالت رژیم یا روزه... داری خارج شوید میل شدیدی به مصرف موادغذایی چرب و... شیرین خواهید داشت...
شفا آنلاین> سلامت> اگر وزن شما به سرعت پایین بیاید... به محض این که به عادت غذایی پیشین خود برگردید... به همان نسبت وزن تان به سرعت بالاخواهدرفت به گزارش... مواجه شوند چون به محض این که از حالت رژیم...
کد خبر: ۱۸۲۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
روزهای نزدیک به نوروز همه ما در پی خرید و... بیرون از خانه هستیم که با توجه به خوراکی های... خوشمزه ای که در خیابان پیدا می شود نمی توانیم... از کنارشان راحت عبور کنیم این خود یکی از عوامل...
نکات با وجود رژیم غذایی و ورزش لاغر نمی شوند... اما با رعایت این راهکارها می توان به کاهش وزن... سرعت بخشید به گزارش شفا آنلاین روزهای نزدیک به نوروز... همه ما در پی خرید و بیرون از خانه هستیم...
کد خبر: ۱۸۲۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
بیشتر مواقع کنترل سطوح قند خون به آنچه می خورید... بستگی دارد مصرف مواد غذایی پرکربوهیدارت و شیرین می تواند... قند خون را بیش از اندازه افزایش دهد خوشبختانه بدن... برای تعدیل این شرایط انسولین تولید می کند که به...
شفا آنلاین سلامت> قند خون سوخت مورد نیاز سلول... های بدن انسان را تامین می کند و ما را... پرانرژی نگه می دارد با این وجود قند بیش از... حد می تواند موجب خستگی و افزایش خطر ابتلا به...
کد خبر: ۱۸۲۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
در حال حاضر شایع ترین بیماری کبدی در کشور کبد... چرب و خطرناک ترین آن هپاتیت است البته کبد چرب... شایع ترین بیماری کبدی در سراسر جهان محسوب می شود...
شفآانلاین> سلامت> یک متخصص گوارش و کبد گفت تغذیه و... رژیم غذایی مناسب کاهش وزن در افراد چاق عدم مصرف... نوشیدنی های الکلی کنترل بیماری دیابت کاهش چربی های خون... و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی مهم...
کد خبر: ۱۸۲۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
لایه های ضخیم سلولز روی دیواره های سلولی هویج خام... مانع هضم و جذب کامل ویتامین ها و مواد معدنی... موجود در این سبزی توسط بدن شما می گردد اما... با گرفتن آب هویج شما این دیواره های سلولی را...
کاهش وزن استفاده از سبزیجات باشد البته که هیچ پزشکی... استفاده از یک نوع میوه یا سبزی برای لاغری را... توصیه نمی کند ولی این رژیم سه روزه است و... شفاآنلاین چرا از هویج برای لاغری استفاده می شود 1...
کد خبر: ۱۸۲۵۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
از خواب هم احساس خستگی می کنید چرا خیلی زود... انرژی تان تمام می شود چرا نسبت به قبل احساس... فرسودگی و تحلیل رفتن می کنید 7 علت که می... تواند علت اصلی خستگی شما باشد را برشمردیم ...
پس از بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی می کنید... چرا خیلی زود انرژی تان تمام می شود چرا نسبت... به قبل احساس فرسودگی و تحلیل رفتن می کنید 7... علت که می تواند علت اصلی خستگی شما باشد را...
کد خبر: ۱۸۲۴۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
دیابت و فشار خون بالا معمول ترین ریسک فاکتورها برای... مشکلات کلیوی اند اما چاقی سیگار کشیدن ژنتیک جنسیت و... سن نیز می توانند این ریسک را افزایش بدهند ...
شفا آنلاین> سلامت> بیماری های کلیوی مشکل رایجی هستند که... حدود 10 درصد از جمعیت دنیا از آن رنج می... برند کلیه ها اندام هایی کوچک هستند اما قوی اند... و عملکردهای بسیار مهمی دارند کلیه ها مسئول تصفیه ی...
کد خبر: ۱۸۲۴۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
در مورد این نوشیدنی ها و خصوصیات کافئینی آنها عقاید... و باورهای مختلفی مطرح است برای دستیابی به صحت و... سقم این باورها به سراغ چند کارشناس رفتیم...
شفاآنلاین> سلامت> در میان نوشیدنی های کافئینی چای قهوه قهوه... سبز و نوشابه های کولادار بیشترین طرفدار را به خود... اختصاص داده اند به گزارش شفاآنلاین در مورد این نوشیدنی... ها و خصوصیات کافئینی آنها عقاید و باورهای مختلفی مطرح...
کد خبر: ۱۸۲۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
افزایش وزن بی دلیل حتی اگر مقدار کمی باشد ناخوشایند... و ناراحت کننده است اما این عارضه می تواند نشان... دهد مشکلی در بدن شما وجود دارد از جمله عدم... تعادل هورمون ها یا دیگر مشکلات و بیماری های جسمی...
شفا آنلاین> سلامت> همیشه کالری علت چاقی نیست گاهی وجود... یک بیماری یا مشکل در بدن و یا مصرف دارو... باعث چاقی می شود در این مقاله با جزئیات بیشتری... باشگاه می روید صبح ها طبق عادت قبل بلغور جو...
کد خبر: ۱۸۲۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
و سایر ارگان های داخل شکم تان را هم گرفته...
شفا آنلاین> سلامت> چاقی برای سلامتی خوب نیست و همه... علاوه بر اینکه ممکن است برای خریدن شلوار به دردسر... بیفتید می تواند تهدیدی جدی برای سلامتی تان باشد به... چربی اطراف کبد و سایر ارگان های داخل شکم تان...
کد خبر: ۱۸۲۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
بیشتر مواقع کنترل سطوح قند خون به آنچه می خورید... بستگی دارد مصرف مواد غذایی پرکربوهیدارت و شیرین می تواند... قند خون را بیش از اندازه افزایش دهد...
شفا آنلاین> سلامت> قند خون سوخت مورد نیاز سلول های... بدن انسان را تامین می کند و ما را پرانرژی... نگه می دارد با این وجود قند بیش از حد... می تواند موجب خستگی و افزایش خطر ابتلا به بیماری...
کد خبر: ۱۸۲۲۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
ویتامین b12 از اهمیت ویژه ای برای تولید dna اعصاب... و سلول های خون برخوردار است همچنین این ماده مغذی... در حفظ سلامت مغز و عملکرد بی نقص سیستم ایمنی...
شفاآنلاین> سلامت> ویتامین b12 از اهمیت ویژه ای برای تولید... dna اعصاب و سلول های خون برخوردار است همچنین این... ماده مغذی در حفظ سلامت مغز و عملکرد بی نقص... سیستم ایمنی بدن انسان نقش دارد به گزارش شفاآنلاین ویتامین...
کد خبر: ۱۸۲۱۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
زنیان گیاهی علفی یک ساله و به ارتفاع ۳۰ تا... ۹۰ سانتی متر است که در نواحی شرقی هند ایران... و مصر به صورت خودرو می روید در این مطلب... برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم ...
استف غرغره کردن دهان با دمنوش زنیان موجب بهبود سلامت... دهان و دندان می شود به گزارش شفاآنلاین زنیان گیاهی... علفی یک ساله و به ارتفاع ۳۰ تا ۹۰ سانتی... متر است که در نواحی شرقی هند ایران و مصر...
کد خبر: ۱۸۲۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
بی خوابی و بدخوابی شبانه می تواند دلایل متعددی داشته... باشد استرس فشارهای کاری بد غذا خوردن و غیره...
شفا آنلاین> سلامت> محققان تایوانی به این نتیجه رسیده اند... که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود... اگر می خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید... با ما همراه باشید به گزارش شفا آنلاین بی خوابی...
کد خبر: ۱۸۱۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
رژیم غذایی سالم برای حفظ انرژی بدن ضروری است اما... عادات غذایی نادرست نیز می توانند منجر به مشکلات نورولوژیکی... یا مغزی شوند مانند از دست دادن حافظه...
شفا آنلاین> سلامت> مقادیر کمی از ویتامین های ضروری که... در رژیم غذایی روزانه ی شما وجود دارند می توانند... مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز... برای حفظ انرژی بدن ضروری است اما عادات غذایی نادرست...
کد خبر: ۱۸۱۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
خرمالو یک میوه خوشمزه و عجیب است که فوایدی بیش... از خوشمزگی در خور دارد خرمالو دارای طبع گرم و... تر است و مزیت های زیادی برای سلامتی ما دارد... از جمله به بهبود سلامت چشم کمک می کند علائم...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> خرمالو یکی از میوه های پاییزی... خوشمزه و بسیار مفید است در این مقاله به طور... کامل به خواص خرمالو اشاره می کنیم به گزارش شفا... آنلاین خرمالو یک میوه خوشمزه و عجیب است که فوایدی...
کد خبر: ۱۸۱۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که اگر کلسترول خونتان بالاست... قلب تان بیمار است و یا دغدغه لاغری رهایتان نمی... کند می توانید همین حالا به فکر خوردن گردو باشید...
شفاآنلاین> سلامت> در میان انواع آجیل ها گردو بهترین خوراکی... سرشار از چربی های اشباع نشده برای ذخیره سازی و... بهبود سوخت و ساز انسولین است به گزارش شفاآنلاین متخصصان... تغذیه توصیه می کنند که اگر کلسترول خونتان بالاست قلب...
کد خبر: ۱۸۱۸۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
توصیه می کنیم تنها به خواندن عناوین هر بخش اکتفا... نکنید و این نوشتار را به طور کامل بخوانید...
شفاآنلاین> سلامت> نظرات و باورهای متفاوتی درباره مصرف شیر وجود... دارد که همواره محل نزاع بود ه اند در این... نوشتار قصد داریم با دلایل علمی به رد اصلاح یا... تایید چنین باورهایی بپردازیم به گزارش شفاآنلاین از این رو...
کد خبر: ۱۸۱۶۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
بدن انسان در حین ورزش کردن چربی یا کربوهیدرات می... سوزاند سلول ها برای اینکه فرآیند شیمیایی خود را کامل...
شفا آنلاین> تغذیه> متخصص تغذیه گفت اگر برای کاهش وزن... از یک رژیم غذایی کم کالری پیروی کنید که ویتامین... های گروه b را به اندازه کافی برای بدن تأمین... نکند ممکن است روی سوخت و ساز چربی ها اثر...
کد خبر: ۱۸۱۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
آخرین اخبار